Вкладка "Общие"

клик для увеличения
Пункт Включить плагин (отметьте галочкой) позволяет вам включить/выключить плагин, не деактивируя его. Допустим, на время нужно приостановить вывод форм.
Показывать залогиненным пользователям позволяет включать/выключать отображение форм для залогированных. Если вы, как админ, не хотите видеть эти формы - уберите галочку.
Секция HEAD на сайте и Подвал сайта. Социальные сети просят вставить свои идентификаторы или скрипты в головную часть сайта или до закрывающего тега body. Теперь вам не нужно лезть в код шаблона. Можете вставить все через эти поля. Удобно!
Подключение своих стилей CSS. Опять же, чтобы не лезть в файл стилей шаблона или плагина, вы можете сюда вставить стили CSS и они будут применены.
P.S. Относительно полей для вставки функций в head и footer, а так же CSS. Вы можете сюда вставлять не только информацию, относящуюся к плагину, но и любые другие коды и стили для своего шаблона.
Вкладка "Скользящая"

клик для увеличения
Данная форма появляется при скролле страницы вниз, т.е. читатель пролистывает вниз.
Включена! Появляется при прокрутке страницы. Изначально данная форма включена. Отметьте галочкой, если не требуется ее работа.
Блок "Настройка внешнего вида". Здесь вы настраиваете внешний вид формы: цветовая гамма, шрифт и размещение на экране.
Блок "Содержание формы". Здесь размещаете непосредственно контент, который будет отображаться в форме. Это могут быть виджеты социальных сетей, формы E-mail подписки, картинки или просто текст.
Блок "Автоматические действия". Здесь проводятся настройки сценария действий формы в определенных условиях.
Через сколько дней можно снова показывать форму?. У пользователей есть возможность скрыть ее отображение. Удобно, когда на сайте есть постоянный костяк посетителей, чтобы не надоедала им. Выставив же здесь количество дней (цифра), эта форма снова через указанный промежуток времени им покажется.
Минимальное разрешение экрана для показа формы и Ручное указание минимального разрешения экрана для показа формы. Здесь выставляете ниже какого разрешении экрана не показывать форму. Например: на смартфонах, планшетах, нетбуках, т.к. форма может закрывать существенную часть экрана, что вызовет негатив посетителя. Срабатывает именно на разрешение экрана, а не ОС.
Вкладка "По центру"
Идентичные настройки, как для других форм.
Вкладка "При уходе"

клик для увеличения
Данная форма появляется при попытке посетителя покинуть страницу. Срабатывает на увод курсора мыши за пределы контентной области активного окна браузера.
Включена! Появляется при прокрутке страницы. Изначально данная форма включена. Отметьте галочкой, если не требуется ее работа.
Блок "Настройка внешнего вида". Аналогично как у "Скользящей" формы: настраиваете внешний вид под себя.
Затемнять фон? За счет этого эффекта форма выделяется на странице, чтобы привлечь внимание посетителя. Вы можете выставить Процент затемнения фона от 0 до 100.
Блок "Содержание формы" вставляете что требуется: виджеты социалок, подписка E-mail, реклама, картинки, текст.
Блок "Автоматические действия". Включая опцию "Сценарий скрытия" - вы включаете куки для данной формы. Т.е. у пользователей появляется возможность скрывать данную форму, чтобы она не надоедала при каждом посещении. Срок, когда данную форму снова показать этому пользователю задается в "Через сколько можно снова показать форму".
С разрешениями экрана разбирались ранее в "Скользящей" форме.